Każdy plan dietetyczny, który tworzę, jest indywidualnie dopasowany do Twoichpotrzeb. Uwzględniam w nim Twoje preferencje smakowe, styl życia, stopień aktywnościfizycznej i schorzenia, z którymi się obecnie zmagasz. Dla kogo jest…
Analiza wyników badań to kluczowy element, który pozwala na dokładne zrozumienie
Umów się na wizytę
Opieka dietetyczna obejmuje przygotowanie spersonalizowanego 7-dniowego planu żywieniowego dopasowanego do Twojej aktualnej sytuacji zdrowotnej. W ramach współpracy analizuję wyniki badań, przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy oraz oceniam dotychczasowy sposób odżywiania. Otrzymasz indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia, a w razie potrzeby – propozycję suplementacji. W pakiecie zawarte są także dwie konsultacje kontrolne (każda po ok. 30 minut) oraz nielimitowany kontakt mailowy.
Konsultacja odbywa się w gabinecie lub online w formie wideorozmowy za pomocą platformy Google Meet/Zoom Opieka 3-miesięczna idealnie sprawdzi się dla osób, które zmagają się ze złożonymi problemami zdrowotnymi, np.…
Nowości i ciekawostki
Bądź na bieżąco
Najnowsze wytyczne dotyczące stosowania folianów u kobiet ciężarnych i przygotowujących się do ciąży
Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w planowaniu ciąży oraz w jej trakcie. Jego odpowiednia suplementacja jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju płodu i zdrowia przyszłej mamy.…
Marzenie o szczupłej sylwetce często prowadzi nas do poszukiwania dróg na skróty — restrykcyjnych diet, głodówek, detoksów czy stosowania cudownych suplementów, tzw. „spalaczy tłuszczu”.A co jeśli kluczem do sukcesu jest…